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        報告:2022年國人每晚平均睡眠7.40小時

        • 2023年03月17日 16:46
        • 來源:中國新聞網
        • 責任編輯:李新賀

          中新網3月17日電 (中新財經 張尼)17日,中國睡眠研究會等機構在北京發布《中國睡眠研究報告2023》!秷蟾妗坊2022年中國社會心態調查數據庫,研究分析了2022年民眾的睡眠狀況!秷蟾妗凤@示,2022年,受訪者每晚平均睡眠時長為7.40小時,近半數受訪者每晚平均睡眠時長不足8小時(47.55%),16.79%的受訪者每晚平均睡眠時長不足7小時。大部分受訪者的睡眠質量自評為“尚好”或“非常好”(占比為89.60%),有10.40%的受訪者的睡眠質量自評為“不好”或“非常差”。你一天能睡幾個小時?

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