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報(bào)告:2022年國(guó)人每晚平均睡眠7.40小時(shí)

  • 2023年03月17日 16:46
  • 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)
  • 責(zé)任編輯:李新賀

  中新網(wǎng)3月17日電 (中新財(cái)經(jīng) 張尼)17日,中國(guó)睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)在北京發(fā)布《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2023》。《報(bào)告》基于2022年中國(guó)社會(huì)心態(tài)調(diào)查數(shù)據(jù)庫(kù),研究分析了2022年民眾的睡眠狀況!秷(bào)告》顯示,2022年,受訪(fǎng)者每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.40小時(shí),近半數(shù)受訪(fǎng)者每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)不足8小時(shí)(47.55%),16.79%的受訪(fǎng)者每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)不足7小時(shí)。大部分受訪(fǎng)者的睡眠質(zhì)量自評(píng)為“尚好”或“非常好”(占比為89.60%),有10.40%的受訪(fǎng)者的睡眠質(zhì)量自評(píng)為“不好”或“非常差”。你一天能睡幾個(gè)小時(shí)?

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